Nấm Đông Trùng Hạ Thảo: Lưu Ý 5 Điều Này Để Không Rước Họa Vào Người
Xem thêm: Đông Trùng Hạ Thảo: 5 Cách Dùng Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả
Những Lưu Ý Khi Dùng Nấm Đông Trùng Hạ Thảo
Không nấu nấm đông trùng ở nhiệt độ quá cao và lâu
Một lầm tưởng phổ biến khi chế biến nấm đông trùng hạ thảo là nấu vị thuốc này ở nhiệt độ cao trong thời gian dài. Thực tế, đây chính là một quan niệm sai lầm vì loại nấm này khi ở nhiệt độ cao sẽ bị phân hủy và mất đi nhiều thành phần dinh dưỡng. Thậm chí, một số hợp chất bên trong nấm còn có thể biến chứng dưới nhiệt độ cao và không còn có lợi cho sức khỏe.
Thời gian tốt nhất bạn nên chế biến nấm đông trùng hạ thảo là khoảng 15 phút trên lửa nhỏ liu riu. Lưu ngay bí quyết này để mỗi công thức từ đông trùng hạ thảo là một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe!
Nấm đông trùng hạ thảo chỉ nên nấu trong khoảng 15 phút với lửa nhỏ liu riu để giữ trọn vẹn tinh chất của vị thuốc này
Không lạm dụng nấm đông trùng hạ thảo
Nấm đông trùng hạ thảo chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch, hô hấp, thận, xương khớp và ung thư.
Tuy nhiên, vì nấm đông trùng hạ thảo là một dược liệu nên cần thận trọng khi sử dụng. Cũng như các loại thuốc khác, nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách, loại thảo dược này có thể gây ra những tác hại cho cơ thể. Một số hậu quả khi lạm dụng nấm đông trùng hạ thảo là kích thích quá mức hệ miễn dịch, dẫn đến các triệu chứng như nổi mề đay, phát ban, thậm chí gây suy thận nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tính mạng.
Vì vậy, trước khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để thần dược không hóa độc dược, đảm bảo an toàn cho bản thân.
Nấm đông trùng hạ thảo cần được dùng với liều lượng phù hợp
Không sử dụng vật bằng kim loại để nấu đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo và các loại thảo dược Đông y khác như nhân sâm, nấm linh chi,… rất kỵ khi chế biến trong nồi kim loại. Nguyên nhân là do kim loại dễ gây ra phản ứng hóa học, làm giảm hiệu quả của các loại thảo dược này. Nghiêm trọng hơn, trong một số trường hợp, các thành phần trong nấm đông trùng hạ thảo có thể bị biến đổi và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng. Nếu sử dụng với liều lượng cao, người dùng có thể gặp phải các triệu chứng như đau đầu, khó thở, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Vì vậy để bảo đảm an toàn cho sức khỏe bản thân và gia đình, cũng như bảo toàn những dưỡng chất quý giá của nấm đông trùng hạ thảo, bạn nên chế biến chúng trong nồi đất hoặc nồi sứ.
Để bảo toàn dưỡng chất trong nấm đông trùng hạ thảo, bạn nên chế biến chúng bằng nồi đất hoặc nồi sứ
Không dùng chung nấm đông trùng hạ thảo với đồ cay nóng
Khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo bạn cũng nên chú ý kiêng những loại thực phẩm cay nóng, bởi sự kết hợp này dễ tạo ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ ăn của người hiện đại ngày nay thường là cay nóng, nhiều dầu mỡ, thịt, cá khiến cho các chất chuyển hóa tích tụ không thể đào thải ra ngoài. Đây là biểu hiện của tình trạng ứ trệ. Những người thừa chất ăn Đông trùng hạ thảo không những không hấp thu trọn vẹn dưỡng chất mà còn gây ra những phản ứng không mong muốn như hồi hộp, khó thở, khó chịu và chảy máu ở khóe miệng.
Dùng nấm đông trùng hạ thảo chung với đồ cay nóng mang đến hậu quả khó lường cho sức khỏe
Hạn chế sử dụng chung với một số loại thuốc Tây
Nấm đông trùng hạ thảo có tính kỵ với một số loại thuốc Tây, vì thế khi sử dụng cùng lúc có thể gây ra tác dụng phụ hoặc làm giảm tác dụng của thuốc. Cụ thể, bạn không sử dụng nấm đông trùng hạ thảo khi đang điều trị bằng các loại thuốc Tây dưới đây:
- Các loại thuốc gây ức chế hoặc làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
- Các loại thuốc làm suy giảm hệ thống miễn dịch như Neoral, Sandimmune, Zenapax,..
- Thuốc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, các bệnh về da, rối loạn tuần hoàn máu, dị ứng hoặc các bệnh liên quan đến mắt,..
Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc Tây thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung đông trùng hạ thảo vào chế độ dinh dưỡng của mình để không xảy ra hậu quả không mong muốn.
Hạn chế dùng nấm đông trùng hạ thảo với một số loại thuốc Tây để tránh tác dụng phụ và làm suy giảm công dụng thuốc
Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã trang bị cho bản thân những kiến thức hữu ích, thiết thực để có thể tận dụng những lợi ích phi thường mà nấm đông trùng hạ thảo đem lại cho sức khỏe. Nếu bạn có mong muốn dùng nước thảo mộc sâm Mỹ CK chứa đông trùng hạ thảo, đừng ngần ngại liên hệ Hepius qua Hotline 083 240 9483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!
Xem thêm:
Bài liên quan
