Xem thêm: Đông Trùng Hạ Thảo: 6 Công Dụng Được Khoa Học Chứng Minh

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã nổi tiếng nhờ dược lý phi thường và khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Là một loại thảo dược thiên nhiên giàu dưỡng chất, đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho cơ thể. Vậy đâu là những đối tượng có thể tận dụng tối đa lợi ích của vị thần dược này? Hãy cùng Hepius Sâm Mỹ CK tìm hiểu 5 nhóm đối tượng nên dùng để nâng cao sức khỏe!

Đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo

Người lớn tuổi

Ở người lớn tuổi, các chức năng của cơ thể đã dần bị thoái hóa và dẫn đến sự giảm sút về sức khỏe, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Bởi vậy, đông trùng hạ thảo với những dưỡng chất quý giá là một trợ thủ đắc lực giúp người lớn tuổi bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe để tận hưởng cuộc sống tuổi già trọn vẹn.

Bên cạnh nuôi dưỡng cơ thể, vị thảo dược này còn giúp giúp kích thích và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, cải thiện khả năng chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập. Nhờ đó, người lớn tuổi có thể duy trì sức đề kháng mạnh mẽ hơn, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và nhiễm trùng, tạo điều kiện cho cuộc sống an lành và khỏe mạnh ở tuổi già.

Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện tích cực đời sống người cao tuổi nhờ khả năng tăng cường hệ miễn dịch và dưỡng chất có trong thảo dược

Người ở độ tuổi trung niên

Đối với người trung niên, các dấu hiệu lão hóa dần xuất hiện, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và ngoại hình. Đông trùng hạ thảo chứa các chất chống oxy hóa mạnh như polysaccharide và cordycepin, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. 

Nhờ đó, đông trùng hạ thảo hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho làn da tươi trẻ, cải thiện độ đàn hồi của các mô và bảo vệ các cơ quan khỏi sự thoái hóa. Sử dụng đông trùng đều đặn có thể giúp người trung niên duy trì sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh và phong phú hơn.

Đông trùng hạ thảo giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì năng lượng và sự dẻo dai ở người trung niên

Bệnh nhân đang điều trị ung thư

Một trong những tác dụng của đông trùng hạ thảo là có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Cụ thể, các nghiên cứu trong ống nghiệm chứng minh rằng đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư ở người, bao gồm ung thư phổi, đại tràng, gan và ung thư da. [1] Các nghiên cứu trên chuột cũng cho thấy đông trùng có tác dụng chống khối u đối với ung thư hạch, u ác tính và ung thư phổi. [2]

Đông trùng hạ thảo có chứa chất cordycepin được khoa học chứng minh là có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn không cho chúng lây lan sang các cơ quan khác. Ngoài ra, các hợp chất polysaccharide có trong vị thuốc này cũng là chất rất tốt cho bệnh nhân ung thư. [3]

Đông trùng hạ thảo là một liệu pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh nhân ung thư

Người bị suy nhược cơ thể

Đông trùng hạ thảo với dồi dào dưỡng chất thiết yếu như acid amin, vitamin và khoáng chất, là một loại thảo dược mang khả năng bổ sung năng lượng và bồi bổ cơ thể toàn diện. Đặc biệt, các hoạt chất quý trong đông trùng hạ thảo giúp kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng tự nhiên, giúp người suy nhược nhanh chóng lấy lại sức khỏe, nâng cao khả năng chống chịu bệnh tật và phục hồi năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Dưỡng chất dồi dào trong đông trùng hạ thảo là chìa khóa giúp người suy nhược cơ thể phục hồi nhanh chóng

Người mắc bệnh về hô hấp

Đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ tích cực cho hệ hô hấp, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh như viêm phế quản, hen suyễn, hoặc các bệnh lý đường hô hấp mãn tính khác. Các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo giúp làm giảm viêm, giãn phế quản và hỗ trợ thông thoáng đường thở, giúp quá trình hô hấp dễ dàng hơn.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ hệ hô hấp, giúp người mắc bệnh về hô hấp sớm khỏi bệnh

Như vậy, đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng vượt trội, phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau. Từ người cao tuổi, người trung niên cho đến những người suy nhược cơ thể, mắc bệnh về hô hấp hay cần tăng cường sức khỏe, đông trùng hạ thảo đều mang lại những lợi ích đáng kể.

Nếu bạn mong muốn cải thiện sức khỏe từ nước thảo mộc sâm Mỹ chứa đông trùng hạ thảo, đừng ngần ngại liên hệ Hepius Sâm Mỹ CK qua Hotline 083 240 9483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm: 

Đông Trùng Hạ Thảo: 5 Cách Dùng Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả

Nấm Đông Trùng Hạ Thảo: Lưu Ý 5 Điều Này Để Không Rước Họa Vào Người

Tài liệu tham khảo

1. Chinese Cordyceps: Bioactive Components, Antitumor Effects and Underlying Mechanism—A Review

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9572669/

Ngày tham khảo: 05/11/2024

2. Anti-cancer effect of Cordyceps militaris in human colorectal carcinoma RKO cells via cell cycle arrest and mitochondrial apoptosis

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4491205/

Ngày tham khảo: 05/11/2024

3. The Anticancer Properties of Cordycepin and Their Underlying Mechanisms

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6212910/

Ngày tham khảo: 05/11/2024

Xem thêm: Đông Trùng Hạ Thảo: 5 Cách Dùng Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả

Những Lưu Ý Khi Dùng Nấm Đông Trùng Hạ Thảo 

Không nấu nấm đông trùng ở nhiệt độ quá cao và lâu

Một lầm tưởng phổ biến khi chế biến nấm đông trùng hạ thảo là nấu vị thuốc này ở nhiệt độ cao trong thời gian dài. Thực tế, đây chính là một quan niệm sai lầm vì loại nấm này khi ở nhiệt độ cao sẽ bị phân hủy và mất đi nhiều thành phần dinh dưỡng. Thậm chí, một số hợp chất bên trong nấm còn có thể biến chứng dưới nhiệt độ cao và không còn có lợi cho sức khỏe. 

Thời gian tốt nhất bạn nên chế biến nấm đông trùng hạ thảo là khoảng 15 phút trên lửa nhỏ liu riu. Lưu ngay bí quyết này để mỗi công thức từ đông trùng hạ thảo là một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe!

Nấm đông trùng hạ thảo chỉ nên nấu trong khoảng 15 phút với lửa nhỏ liu riu để giữ trọn vẹn tinh chất của vị thuốc này

Không lạm dụng nấm đông trùng hạ thảo

Nấm đông trùng hạ thảo chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch, hô hấp, thận, xương khớp và ung thư.

Tuy nhiên, vì nấm đông trùng hạ thảo là một dược liệu nên cần thận trọng khi sử dụng. Cũng như các loại thuốc khác, nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách, loại thảo dược này có thể gây ra những tác hại cho cơ thể. Một số hậu quả khi lạm dụng nấm đông trùng hạ thảo là kích thích quá mức hệ miễn dịch, dẫn đến các triệu chứng như nổi mề đay, phát ban, thậm chí gây suy thận nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tính mạng.

Vì vậy, trước khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để thần dược không hóa độc dược, đảm bảo an toàn cho bản thân.

Nấm đông trùng hạ thảo cần được dùng với liều lượng phù hợp

Không sử dụng vật bằng kim loại để nấu đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo và các loại thảo dược Đông y khác như nhân sâm, nấm linh chi,… rất kỵ khi chế biến trong nồi kim loại. Nguyên nhân là do kim loại dễ gây ra phản ứng hóa học, làm giảm hiệu quả của các loại thảo dược này. Nghiêm trọng hơn, trong một số trường hợp, các thành phần trong nấm đông trùng hạ thảo có thể bị biến đổi và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng. Nếu sử dụng với liều lượng cao, người dùng có thể gặp phải các triệu chứng như đau đầu, khó thở, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Vì vậy để bảo đảm an toàn cho sức khỏe bản thân và gia đình, cũng như bảo toàn những dưỡng chất quý giá của nấm đông trùng hạ thảo, bạn nên chế biến chúng trong nồi đất hoặc nồi sứ.

Để bảo toàn dưỡng chất trong nấm đông trùng hạ thảo, bạn nên chế biến chúng bằng nồi đất hoặc nồi sứ

Không dùng chung nấm đông trùng hạ thảo với đồ cay nóng

Khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo bạn cũng nên chú ý kiêng những loại thực phẩm cay nóng, bởi sự kết hợp này dễ tạo ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Chế độ ăn của người hiện đại ngày nay thường là cay nóng, nhiều dầu mỡ, thịt, cá khiến cho các chất chuyển hóa tích tụ không thể đào thải ra ngoài. Đây là biểu hiện của tình trạng ứ trệ. Những người thừa chất ăn Đông trùng hạ thảo không những không hấp thu trọn vẹn dưỡng chất mà còn gây ra những phản ứng không mong muốn như hồi hộp, khó thở, khó chịu và chảy máu ở khóe miệng.

Dùng nấm đông trùng hạ thảo chung với đồ cay nóng mang đến hậu quả khó lường cho sức khỏe

Hạn chế sử dụng chung với một số loại thuốc Tây

Nấm đông trùng hạ thảo có tính kỵ với một số loại thuốc Tây, vì thế khi sử dụng cùng lúc có thể gây ra tác dụng phụ hoặc làm giảm tác dụng của thuốc. Cụ thể, bạn không sử dụng nấm đông trùng hạ thảo khi đang điều trị bằng các loại thuốc Tây dưới đây:

• Các loại thuốc gây ức chế hoặc làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
• Các loại thuốc làm suy giảm hệ thống miễn dịch như Neoral, Sandimmune, Zenapax,..
• Thuốc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, các bệnh về da, rối loạn tuần hoàn máu, dị ứng hoặc các bệnh liên quan đến mắt,..

Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc Tây thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung đông trùng hạ thảo vào chế độ dinh dưỡng của mình để không xảy ra hậu quả không mong muốn.

Hạn chế dùng nấm đông trùng hạ thảo với một số loại thuốc Tây để tránh tác dụng phụ và làm suy giảm công dụng thuốc

Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã trang bị cho bản thân những kiến thức hữu ích, thiết thực để có thể tận dụng những lợi ích phi thường mà nấm đông trùng hạ thảo đem lại cho sức khỏe. Nếu bạn có mong muốn dùng nước thảo mộc sâm Mỹ CK chứa đông trùng hạ thảo, đừng ngần ngại liên hệ Hepius qua Hotline 083 240 9483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm:

Sâm Wisconsin – Tinh Hoa Đất Mỹ Dành Cho Người Việt

Nhân Sâm Mỹ: 5 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết

Xem thêm: Đông Trùng Hạ Thảo: 6 Công Dụng Được Khoa Học Chứng Minh

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là những người bận rộn và người cao tuổi. Trong các phương pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ, Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có khả năng giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn. Qua bài viết này, Hepius Sâm Mỹ CK sẽ cùng bạn khám phá 5 cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả để chữa bệnh mất ngủ.

Thông tin chung về đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo (Cordyceps) là một loại dược liệu quý được sử dụng lâu đời trong Đông y. Theo tài liệu được ghi chép trong các bài thuốc cổ truyền, “Đông trùng” nghĩa là con sâu sống vào mùa đông, còn “Hạ thảo” là loài cây cỏ phát triển vào mùa hè.

Thực chất, đây là một loại nấm có tên khoa học là Cordyceps sinensis, ký sinh trên ấu trùng của một số loài bướm. Nấm Cordyceps sinensis tấn công ấu trùng bướm, sử dụng chất dinh dưỡng của chúng để phát triển thành những sợi nấm dài, mảnh, mang thành hình thù đặc trưng.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Dùng trực tiếp

Đây là cách đơn giản nhất khi dùng đông trùng để trị mất ngủ. Bạn chỉ cần lấy khoảng 2 – 3 sợi đông trùng hạ thảo khô đem đi rửa sạch và ngâm với nước ấm ở nhiệt độ từ 60 – 70 độ C trong khoảng thời gian 3 phút. Khi đông trùng đã nở, bạn có thể sử dụng bằng cách nhai và nuốt trực tiếp.

Trong quá trình nhai, bạn cần phải nhai thật kỹ để nghiền nát, chính quá trình này giúp cho loại thảo dược này tiết ra hết những dưỡng chất quý, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ. Đông trùng hạ thảo có vị đắng nhẹ và hơi có mùi tanh nhưng sẽ không quá khó ăn. Để cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả nhất, bạn nên áp dụng cách này trước bữa ăn sáng khoảng một tiếng và kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày. 

Chỉ với việc dùng 2 – 3 sợi đông trùng hạ thảo mỗi ngày, chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện theo thời gian

Pha trà với đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo là thức uống vừa thơm ngon vừa mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả. Cách này hiện nay được nhiều người áp dụng vì thời gian pha chế nhanh chóng, tiện lợi và tiết kiệm công sức.

Một phần trà đông trùng ngon miệng cần nguyên liệu là 5 gram đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô đem đi rửa sạch rồi cho vào bình giữ nhiệt, cốc hoặc ấm pha trà. Sau đó, đổ thêm nước sôi 70 – 80 độ C vào và hãm trà trong vòng 30 phút là đã có thể uống được. Đối với những người sử dụng trà dạng túi lọc thì cần phải kết hợp thêm với tâm sen, nụ tâm thất,… để đem đến hiệu quả trị mất ngủ tốt hơn.

Trà đông trùng hạ thảo đơn giản, thơm ngon với công dụng trị mất ngủ là thức uống lý tưởng cho người bận rộn

Ngâm với mật ong

Sự kết hợp tuyệt vời giữa hai loại dược liệu thiên nhiên là đông trùng hạ thảo và mật ong sẽ đem đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thức uống thơm ngon này hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp, trẻ hóa làn da, giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch, kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Để làm nên đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, bạn chỉ cần các bước đơn giản như sau: Đầu tiên, rửa sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước và xếp vào bình thủy tinh. Sau đó, đổ mật ong ngập mặt đông trùng hạ thảo, đậy kín nắp và để trong khoảng 20–30 ngày là có thể dùng.

Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy khoảng 20–30 ml mật ong ngâm đông trùng hạ thảo, pha với nước ấm. Uống đều đặn mỗi ngày một lần, vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Đông trùng hạ thảo kết hợp hài hòa với mật ong, tạo nên 1 bài thuốc hiệu quả để chữa mất ngủ

Ngâm rượu

Ngâm đông trùng hạ thảo với rượu không chỉ giúp bảo quản dược liệu lâu mà còn tăng cường khả năng lưu giữ các dưỡng chất quý như cordycepin và adenosine. Đông trùng ngâm rượu giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam, trị mất ngủ ban đêm và giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

Quá trình ngâm rượu diễn ra với các bước như sau:

• Chuẩn bị 100 gram – 200 gram đông trùng hạ thảo tươi hoặc 15 gram – 30 gram đông trùng hạ thảo khô, 1 lít rượu trắng trên 40 độ. Ngoài ra, bạn có thể ngâm rượu với các loại dược liệu khác như nhân sâm, kỷ tử,..
• Đầu tiên, bạn cần phải rửa sạch đông trùng hạ thảo tươi, các loại dược liệu khác (nếu có) với nước ấm và để ráo nước.
• Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh đã được khử trùng sạch sẽ và đổ rượu trắng vào ngập nguyên liệu.
• Đậy kín nắp bình thủy tinh và tiến hành ngâm với rượu trong khoảng một tháng.

Khi dùng, bạn chỉ cần uống từ 15 ml – 20 ml hỗn hợp vào buổi trưa hoặc trước bữa ăn tối mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh ngâm mật ong, đông trùng hạ thảo còn được dùng để ngâm rượu

Dùng làm chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan là một món chè thơm ngon, bổ dưỡng với sự kết hợp đặc biệt của đông trùng hạ thảo – một loại dược liệu quý giá. Không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, thức uống này còn hỗ trợ làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng và đem lại cảm giác sảng khoái. Đông trùng hạ thảo trong chè giúp bổ sung năng lượng, tăng cường miễn dịch, làm cho món chè trở nên đặc biệt và giàu dinh dưỡng hơn.

Một món chè dưỡng nhan hảo hạng chỉ đòi hỏi ở bạn một số nguyên liệu đơn giản: 100g tuyết yến, 50g nấm tuyết, 30g táo đỏ, 20g hạt sen, 5-7g đông trùng hạ thảo, 800ml nước và đường phèn.

Sau khi có được những nguyên liệu cần thiết, bạn có thể làm theo các bước sau đây để làm ra một phần chè dưỡng nhan ngon miệng, bổ dưỡng cho sức khỏe: 

• Ngâm tuyết yến và nấm tuyết trong nước ấm khoảng 30 phút cho nở mềm.
• Rửa sạch táo đỏ, hạt sen và đông trùng hạ thảo.
• Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ nước vào hầm cho đến khi các nguyên liệu chín mềm. Thêm đường phèn và khuấy tan đường rồi tắt bếp.
• Để chè nguội là bạn có thể thưởng thức ngay.

Như vậy, qua bài viết trên Hepius Sâm Mỹ CK đã cùng bạn tìm hiểu những thông tin tổng quan về đông trùng hạ thảo và một số công thức dùng đông trùng hạ thảo để chữa mất ngủ hiệu quả. Nếu bạn có mong muốn dùng nước thảo mộc với chiết xuất đông trùng hạ thảo, đừng ngần ngại liên hệ Hepius qua Hotline 083 240 9483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm:

10 Cách Giảm Stress Trong Công Việc Và Cuộc Sống Hữu Dụng

Khám phá Sâm Mỹ: 5 Công dụng và Cách Sử Dụng phổ biến

Xem thêm: 6 Cách Ngăn Ngừa Ung Thư Cho Một Lối Sống Khỏe mạnh

Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa và suy yếu. Những căn bệnh thường gặp trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong đó, sâm Hoa Kỳ nổi bật như một giải pháp tự nhiên để hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe cho người trung niên.

Thông Tin Chung Về Sâm Hoa Kỳ

Sâm Hoa Kỳ hay còn gọi là Tây Dương sâm, sâm Mỹ, sâm Canada là loại sâm sinh trưởng và phát triển chủ yếu ở Bắc mỹ và Canada. Sở dĩ người ta biết đến chủ yếu với cái tên sâm Hoa Kỳ là do sự tác động thương mại của Hoa Kỳ về loài sâm này. Ngày nay, sâm Hoa Kỳ đã trở thành thương phẩm đại diện cho một trong những đặc sản nông sản cao cấp của Hoa Kỳ nói riêng và Bắc Mỹ nói chung.

Ngày nay, chất lượng cuộc sống được nâng cao, con người đối mặt với nhiều bệnh tật liên quan đến việc dư thừa chất, rối loạn chuyển hóa như: máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, men gan cao, đường huyết cao… Sâm Hoa Kỳ có tác dụng điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ, hạ đường huyết, ổn định huyết áp, tăng sức đề kháng, chống lão hóa nên ngày càng được ưa dùng.

Sâm Hoa Kỳ ngày càng được ưa dùng nhờ những công dụng phù hợp với người trung niên

5 Căn Bệnh Tuổi Trung Niên Phù Hợp Để Dùng Sâm Hoa Kỳ

Cao huyết áp

Sâm Hoa Kỳ là một trong những thảo dược được khuyến khích cho người bị cao huyết áp nhờ vào thành phần Rb1. Đây là một hoạt chất có tác dụng chống co thắt, giúp trấn tĩnh và an thần, từ đó hỗ trợ giảm căng thẳng và điều hòa huyết áp. Khi được sử dụng với liều lượng thích hợp, sâm Hoa Kỳ có thể giúp người dùng kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên và hiệu quả, đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch trong dài hạn.

Với thành phần ginsenoside khác biệt so với sâm Châu Á, sâm Hoa Kỳ phù hợp với người cao huyết áp khi dùng ở liều lượng thích hợp

Tiểu đường

Sâm Hoa Kỳ có chứa thành phần panaquilon, saponin giúp ổn định đường huyết: kích thích tuyến tụy điều tiết insulin, tăng cường chuyển hóa đường, nên rất tốt khi dùng cho người bệnh tiểu đường. Ngoài ra, sâm Hoa Kỳ còn là một vị thuốc phù hợp để người trung niên tẩm bổ cơ thể, tránh xa các triệu chứng của hiện tượng suy nhược cơ thể thường thấy ở người mắc bệnh tiểu đường.

Sâm Hoa Kỳ là một lựa chọn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường với khả năng ổn định đường huyết

Tăng cân, béo phì

Ở tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại, cùng với lối sống ít vận động và chế độ ăn uống thiếu cân bằng, khiến tình trạng tăng cân, béo phì trở thành một vấn đề nghiêm trọng. 

Sâm Hoa Kỳ có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ tác dụng tăng cường chuyển hóa năng lượng và giảm cảm giác mệt mỏi. Các hợp chất ginsenosides trong sâm giúp cải thiện hiệu suất hoạt động của cơ thể, giúp bạn duy trì năng lượng trong suốt cả ngày và giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa. Ngoài ra, sâm Hoa Kỳ còn có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu – những yếu tố góp phần gây ra ăn uống mất kiểm soát và tăng cân không mong muốn.

Nhờ khả năng tăng cường chuyển hóa năng lượng, sâm Hoa Kỳ được tin dùng như một liệu pháp dành cho người béo phì

Tiền mãn kinh ở nữ giới

Phụ nữ tuổi trung niên sẽ trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, khi đó tâm trạng thay đổi thất thường, thường xuyên bốc hỏa, kèm theo mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ. Sâm Hoa Kỳ có tính mát, cung cấp dưỡng chất quý giúp chống mệt mỏi, giảm các triệu chứng mãn kinh hiệu quả giúp phái đẹp duy trì sức khỏe và vóc dáng.

Sâm Hoa Kỳ mang tính mát và khả năng chống mệt mỏi, phù hợp với phụ nữ tuổi trung niên thường xuyên bốc hỏa

Viêm phổi và viêm phế quản

Viêm phổi và viêm phế quản là những bệnh lý thường gặp ở tuổi trung niên, đặc biệt là khi hệ hô hấp bắt đầu suy yếu và cơ thể không còn khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh như khi còn trẻ.

Sâm Hoa Kỳ được biết đến với khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý về đường hô hấp. Các hợp chất có trong sâm giúp giảm các phản ứng viêm, bảo vệ mô phổi và phế quản khỏi sự tấn công của vi khuẩn và virus. Đồng thời, sâm Hoa Kỳ còn giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh.

Người mắc bệnh viêm phổi và viêm phế quản có thể dùng sâm Hoa Kỳ để tẩm bổ cơ thể

Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã có những kiến thức bổ ích, thú vị về sâm Hoa Kỳ và những căn bệnh phù hợp để dùng loại thảo dược quý này. Ngoài ra, nếu bạn có mong muốn sử dụng sản phẩm bổ sung từ sâm Hoa Kỳ, liên hệ ngay Hepius qua Hotline 0832409483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất.

Xem thêm:

Nhân Sâm Mỹ: 5 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết

Sâm Bắc Mỹ Và Sâm Châu Á: 5 Điểm Khác Biệt

Sâm Wisconsin chính là sâm Mỹ được trồng tại bang Wisconsin với khí hậu và thổ nhưỡng đặc trưng, mang lợi ích vượt trội so với sâm Mỹ những vùng khác. Đặc điểm nổi bật của sâm Wisconsin là hàm lượng ginsenoside cao, kết hợp cùng tính mát và khả năng dưỡng âm theo y học cổ truyền. Chính những đặc tính này đã đưa sâm Wisconsin thành giải pháp cải thiện sức khỏe một cách toàn diện và an toàn dành cho người có cơ nhiệt nóng như người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng.

Thông tin sơ lược về sâm Wisconsin

Sâm Wisconsin (tên khoa học là Panax quinquefolius) là loại sâm sinh trưởng tự nhiên vùng Bắc Mỹ được tu sĩ JoSeph Francas Lafitau khám phá cách đây 300 năm và bắt đầu được nuôi trồng, bảo tồn từ năm 1870. Ngày nay, sâm Wisconsin đã trở thành thương phẩm đại diện cho một trong những đặc sản nông sản cao cấp của Hoa Kỳ nói riêng và vùng Bắc Mỹ nói chung.

Nhờ danh tiếng lâu đời, sâm Wisconsin trở thành thương phẩm đại diện cho đặc sản Hoa Kỳ

Sự khác biệt của sâm Wisconsin

Môi trường sống được thiên nhiên ưu ái

Đúng như tên gọi của mình, hầu hết sâm Wisconsin được canh tác tại Tiểu bang Wisconsin nằm ở phía Đông Bắc của Hoa Kỳ, nơi có mùa hè mát mẻ, cảnh quan đồi núi trùng điệp và các vùng đất nguyên sơ giàu khoáng chất. Chính điều kiện tự nhiên hài hòa nơi đây đã góp phần tạo nên giá trị độc nhất của sâm Wisconsin, khẳng định chất lượng trên thị trường quốc tế.

Thổ nhưỡng, khí hậu đặc biệt ở tiểu bang Wisconsin Hoa kỳ đã ban cho sâm Wisconsin mùi vị đặc trưng: “tiền đắng, hậu ngọt” được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt có rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Cũng nhờ thổ nhưỡng, khí hậu, hàm lượng ginsenosides trong Wisconsin cao hơn rất nhiều loại sâm khác. Đây chính là điểm khác biệt đặc hữu của sâm Wisconsin mà không có dòng nhân sâm nào có thể sao chép được, kể cả sâm Mỹ được trồng tại những vùng khác.

Được bảo hộ về chất lượng

Vào năm 1986, các nông gia Mỹ tại Wisconsin đã thành lập Hội đồng Nhân sâm Bang Wisconsin (GBW) như một tổ chức phi lợi nhuận đại diện cho khoảng 185 nông dân trồng sâm tại bang Wisconsin. GBW được quản lý bởi một hội đồng quản trị, được bầu ra từ bảy nhà sản xuất nhân sâm với các chức năng điều hành trật tự thương mại, bảo vệ người tiêu dùng, quản lý thương hiệu…

Nhờ sự giám sát chặt chẽ của GBW, nhân sâm Wisconsin được đảm bảo về nguồn gốc và chất lượng từ khâu trồng trọt đến thu hoạch. Mỗi củ sâm đều phải tuân thủ những tiêu chuẩn nghiêm ngặt, từ điều kiện canh tác, thời gian thu hoạch đến việc xử lý sau thu hoạch. 

Chất lượng sâm Wisconsin được giám sát chặt chẽ bởi Hội đồng Nhân sâm Bang Wisconsin

Chuẩn mực nghiêm ngặt dành cho thành phẩm

Dưới sự giám sát chặt chẽ của Hội đồng Sâm bang Wisconsin, sâm Wisconsin chỉ được thu hoạch từ 4 năm tuổi trở lên để tránh tình trạng như nhiều nơi sâm chưa đủ năm, hoạt chất chưa hình thành đủ số lượng và chất lượng đã thu hoạch.

Bên cạnh đó, sâm Wisconsin phải được trồng trên vùng đất nguyên sơ mới được khai phá và chỉ canh tác một lần duy nhất. Sau đợt trồng sâm lần đầu, đất sẽ không dùng để trồng sâm, chỉ trồng các loại cây khác như khoai, đậu…

Sâm Wisconsin đáp ứng những chuẩn mực nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng tốt nhất

Tính chất khác biệt so với sâm châu Á

Sự khác biệt lớn nhất giữa sâm Wisconsin Hoa Kỳ và sâm châu Á (sâm Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản) là: sâm Wisconsin Hoa Kỳ mang tính âm, có chứa hàm lượng lớn nhóm ginsenosides R0, Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re (30-40% so với sâm châu Á) tác động như một loại thuốc an thần và hiệu ứng chuyển hóa trên hệ thống thần kinh trung ương mạnh hơn. Sâm Wisconsin có tác dụng làm tăng sức chịu đựng, giảm đau mạnh và làm tăng trí nhớ, tư duy tập trung, chống căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn, lo lắng và bồn chồn nhưng không làm tăng huyết áp.

Đặc biệt, sâm Wisconsin khi được hấp, sấy còn làm gia tăng hàm lượng các thành phần khác như maltol – chất làm chậm quá trình lão hóa, Ginsenoside Rg3 – chất ngăn cản sự di căn và tăng sinh tế bào ung thư, Ginsenoside Rh2 – ức chế sự phát triển tế bào ung thư. Trong khi sâm châu Á mang tính dương, chứa nhiều nhóm Rg1 hơn và có tác động kích thích hệ thần kinh não bộ nên phù hợp với người thể hàn hơn.

Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã có được những kiến thức mới lạ và đầy thú vị về câu chuyện đằng sau chất lượng tuyệt hảo của sâm Wisconsin. Nếu bạn có nhu cầu dùng nước sâm Mỹ chiết xuất từ sâm Wisconsin hoặc các sản phẩm khác từ nhân sâm, đừng ngần ngại liên hệ qua Hotline 0832409483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm:

Nhân Sâm Mỹ: 5 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết

Sâm Bắc Mỹ Và Sâm Châu Á: 5 Điểm Khác Biệt

Xem thêm: Khám phá Sâm Mỹ: 5 Công dụng và Cách Sử Dụng phổ biến

Sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á từ lâu đã được biết đến là hai loại thảo dược quý giá trong y học cổ truyền và hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được sự khác biệt giữa hai loại sâm này. Thông qua bài viết, Hepius Sâm Mỹ CK sẽ cùng bạn làm rõ 5 điểm khác biệt giữa sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á.

Điểm khác biệt giữa sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á

Đặc điểm nhận diện

Sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á có những đặc điểm ngoại hình khác biệt rõ rệt. Sâm Bắc Mỹ (Panax quinquefolius) thường có rễ màu vàng nhạt, kích thước nhỏ hơn, và thân cây mọc thẳng đứng. Lá sâm Bắc Mỹ thường mang hình bầu dục và xếp theo hình cánh quạt, với từ 3 đến 5 lá ở mỗi nhánh.

Ngược lại, sâm châu Á (Panax ginseng) có rễ to, màu vàng ngà hoặc vàng sẫm, và thân cây mảnh hơn. Lá của sâm châu Á có hình bầu dục, nhưng thường thon dài và mọc theo từng cụm 4 đến 6 lá. Ngoài ra, rễ sâm châu Á có xu hướng phát triển nhánh rễ phụ nhiều hơn, tạo thành hình dáng giống như cơ thể con người – một điều ít thấy ở sâm Bắc Mỹ.

Sâm Bắc Mỹ (trái) thường nhỏ và ít rễ phụ hơn sâm châu Á (phải)

Vị trí địa lý

Sự khác biệt về vị trí địa lý là đặc điểm nổi bật nhất để phân biệt giữa 2 dòng sâm phổ biến trên thế giới này. Như tên gọi đã thể hiện, sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á chính là cư dân bản địa ở những vùng rất đặc trưng, cụ thể:

• Sâm Bắc Mỹ (Panax quinquefolius) sinh trưởng chủ yếu tại Hoa Kỳ, Canada. Dựa trên nơi trồng và thu hoạch, sâm Bắc Mỹ có thể được phân loại chi tiết hơn thành sâm Canada, sâm Hoa Kỳ.
• Sâm châu Á (Panax ginseng) phần lớn được nuôi trồng tại Hàn Quốc và Trung Quốc. Tương tự như sâm Bắc Mỹ, sâm châu Á được gọi bằng những cái tên cụ thể hơn (sâm Hàn Quốc, sâm Trung Quốc) dựa trên nơi nhân sâm được trồng.

Chính sự khác biệt về khí hậu, thổ nhưỡng, điều kiện canh tác đã góp phần hun đúc nên công dụng đặc trưng của sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á, được thể hiện qua thành phần và tỉ lệ ginsenoside bên trong 2 dòng sâm này.

Thành phần và tính chất dược lý

Mặc dù cả hai loại sâm đều chứa ginsenosides – hoạt chất đặc hữu trong sâm mang lại những lợi ích phi thường cho sức khỏe – nhưng tỉ lệ ginsenosides trong sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á khác nhau. Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Phytochemistry vào năm 2011 cho thấy sâm Bắc Mỹ chứa tổng hàm lượng ginsenosides (40-60 g/kg) lớn hơn so với sâm châu Á (20-40 g/kg).

Kết quả nghiên cứu về thành phần hóa học của sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á

Sự khác nhau về thành phần và tỉ lệ ginsenosides đã dẫn đến những ý kiến cho rằng đây chính là bí mật đằng sau công dụng khác biệt của 2 dòng sâm. Cụ thể, sâm Bắc Mỹ có tính mát, giúp an thần, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện giấc ngủ, thích hợp cho những người dễ bị stress hoặc cần giảm lo âu. Ngược lại, sâm châu Á có tính nóng, thường được sử dụng để tăng cường sinh lực, nâng cao sức mạnh thể chất và cải thiện sức khỏe sinh sản.

Thời gian thu hoạch

Để đảm bảo thành phẩm có chất lượng tốt nhất, cả sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á được trồng với thời gian dài trước khi được thu hoạch để nhân sâm có thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất trong đất. 

Đối với sâm Bắc Mỹ, phần lớn các Bang tại Hoa Kỳ yêu cầu nhân sâm được thu hoạch phải có tuổi đời tối thiểu từ 5 năm trở lên, thậm chí một số ít Bang có chính sách bảo hộ nghiêm ngặt hơn yêu cầu sâm Bắc Mỹ phải đạt 10 năm tuổi trước khi thu hoạch. 

Mặt khác, sâm châu Á có thời gian sinh trưởng phụ thuộc vào mục đích sử dụng sâm. Sâm châu Á dùng làm bạch sâm được trồng trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 năm, trong khi hồng sâm lại yêu cầu những củ sâm trên 6 năm tuổi.

Sâm Bắc Mỹ được thu hoạch sau khi trồng tối thiểu 5 năm, con số này đối với sâm châu Á rơi vào 4 – 6 năm

Môi trường canh tác

Sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á phát triển trong các môi trường tự nhiên khác nhau, điều này ảnh hưởng đến chất lượng và giá trị của sâm. Sâm Bắc Mỹ cần khí hậu lạnh, ẩm, và bóng râm để phát triển tốt, đặc biệt là vùng Wisconsin, nổi tiếng với điều kiện thổ nhưỡng giàu dinh dưỡng.

Trong khi đó, sâm châu Á lại phát triển mạnh trong môi trường khí hậu nhiệt đới lục địa với mùa hè nóng và mùa đông lạnh. Sự khác biệt về môi trường canh tác này không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng, kích thước củ sâm mà còn tác động đến hàm lượng hoạt chất và công dụng của hai loại sâm.

Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã có được những hiểu biết bổ ích và đầy mới mẻ về sự khác biệt giữa sâm Bắc Mỹ và sâm châu Á. Nếu bạn mong muốn nhận thêm những kiến thức bổ ích về sâm Bắc Mỹ và sử dụng các sản phẩm từ sâm, đừng ngần ngại liên hệ Hepius qua Hotline 0832409483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm:

Nhân Sâm Mỹ: 5 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết

Đông Trùng Hạ Thảo: 6 Công Dụng Được Khoa Học Chứng Minh

Tây dương sâm là loại sâm mọc ở Mỹ, Canada, còn được gọi là sâm Bắc Mỹ, Tây sâm, (tên khoa học là Panax quinquefolius). Theo y học cổ truyền, Tây dương sâm công hiệu tương tự như nhân sâm với ưu thế về bổ dưỡng phế âm, thanh hư hỏa, dưỡng vị sinh tân nên đặc biệt thích hợp trong mùa hè, khi thời tiết nóng nực và cơ thể dễ mất nhiều mồ hôi. Trong bài viết này, Hepius Sâm Mỹ CK sẽ cùng bạn tìm hiểu về công dụng và cách dùng của Tây dương sâm.

Tổng quan về Tây dương sâm 

Tây dương sâm (tên khoa học là Panax quinquefolius) là loại nhân sâm sinh trưởng tự nhiên ở vùng Bắc Mỹ và Canada. Do được du nhập từ người phương Tây nên từ lâu y học cổ truyền gọi là Tây dương sâm. Ngoài ra, Tây dương sâm còn được biết đến với các tên khác là sâm Hoa Kỳ, sâm Bắc Mỹ, sâm Canada.

Về hình dáng bên ngoài, Tây dương sâm trông khá giống nhứng loại sâm khác. Tuy nhiên, có thể dựa vào một số đặc điểm sau của Tây dương sâm để phân biệt:

• Thân chính hình thoi dẹt hoặc hình trụ tròn, nặng và chắc
• Vỏ bề mặt có vân vòng ngang hoặc có vết sần dạng lỗ, nông, kèm theo các vết nhăn dọc nông và dày
• Bề mặt có màu vàng hoặc vàng nhạt
• Vị hơi đắng, khi nhai có cảm giác hơi cay the và thơm mát

Công dụng của Tây dương sâm

Theo dược lý học hiện đại, Tây dương sâm có một số công dụng nổi bật như sau:

• Trấn tĩnh, chống căng thẳng thần kinh quá mức, giảm bớt sự phiền não, tăng sức bền thể lực, chống mệt mỏi suy nhược, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ
• Tăng khả năng chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu oxy, chống lão hóa
• Ðiều hòa hoạt động của hệ tim mạch, chống choáng do suy nhược và mất máu, chống thiếu máu cơ tim và rối loạn nhịp tim.
• Ðiều chỉnh rối loạn lipid máu: giảm cholesterol và lipoprotein có tỷ trọng thấp, tăng lipoprotein có tỷ trọng cao, chống sự hình thành các gốc tự do, chống tan máu và có khả năng cầm máu.
• Tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể và có khả năng chống virus, phòng chống ung thư.

Các trường hợp dùng Tây dương sâm

Mang trong mình những công dụng phù hợp với đa dạng đối tượng kết hợp với tính lạnh và khả năng bổ khí dưỡng âm, thanh hư nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền khát, Tây dương sâm là trợ thủ đắc lực để chữa trị hiệu quả một số căn bệnh dưới đây:

• Các bệnh lý đường hô hấp như viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, lao phổi… có các biểu hiện như: ho kéo dài, đờm có máu, họng khô miệng khát, mệt mỏi, khó thở… 
• Các trường hợp cảm nắng, cảm nóng trong mùa hè, đặc biệt ở trẻ em. 
• Trường hợp sốt kéo dài không rõ nguyên nhân
• Trường hợp hay đổ mồ hôi trộm kéo dài
• Các bệnh lý tim mạch như rối loạn thần kinh tim, thiểu năng mạch vành… có biểu hiện của chứng khí âm lưỡng hư kèm huyết ứ
• Trường hợp suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể do lao động quá sức, do mắc các bệnh mạn tính hoặc sau khi mắc các bệnh cấp tính có sốt

Cải thiện sức khỏe tinh thần và hệ thần kinh là một lợi ích đáng kể của Tây dương sâm

Cách dùng Tây dương sâm

Trà sâm: Sâm thái lát mỏng, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút có thể dùng được, uống thay trà trong ngày.

Trà sâm từ Tây dương sâm mang nhiều lợi ích cho sức khỏe

Cao sâm: củ sâm được rửa sạch và cắt nhỏ, sau đó đun lửa nhỏ chung với đường phèn để tạo thành cao sâm mang đậm hương vị tinh túy của nhân sâm Mỹ. 

Bột sâm: sâm tây dương chọn củ tốt, thái phiến rồi tán thành bột, đựng trong lọ kín để dùng dần, mỗi ngày uống từ 3-5g. 

Cháo sâm: Tây dương sâm có thể kết hợp với một số vị thuốc khác đem nấu chung với gạo thành cháo để tạo thành một món ăn bổ dưỡng với công dụng trị các chứng ho kéo dài, hen suyễn, ho ra máu, sốt dai dẳng. 

Gà hầm nhân sâm: Nhân sâm sau khi rửa sạch để ráo nước, sau đó cho chung cùng những nguyên liệu đã chuẩn bị: Hoài sơn, táo đỏ vào bên trong bụng gà rồi cho vào một cái nồi sạch. Tiếp theo đổ đầy nước vào trong nồi hầm với nhỏ lửa cho đến khi thịt chín nhừ. Cuối cùng cho phần kỷ tử đã chuẩn bị vào sau cùng và đun với lửa nhỏ thêm khoảng 15 phút là bạn đã có thể sử dụng.

Gà hầm nhân sâm là là một món ăn bổ dưỡng tận dụng được tinh chất Tây dương sâm

Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã có được những kiến thức bổ ích về Tây dương sâm – một loại thảo dược quý hiếm có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Nếu bạn có mong muốn dùng sản phẩm với chiết xuất từ sâm Mỹ kết hợp với linh chi và đông trùng, đừng ngần ngại liên hệ Hepius qua Hotline 0832409483 để được hỗ trợ sớm nhất.

Xem thêm:

Khám phá Sâm Mỹ: 5 Công dụng và Cách Sử Dụng phổ biến

Nhân Sâm Mỹ: 5 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết

Xem thêm: Khám phá Sâm Mỹ: 5 Công dụng và Cách Sử Dụng phổ biến

Nhân sâm Mỹ (Panax quinquefolius) là một loại thảo dược quý, nổi tiếng với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài các lợi ích đã được nhiều người biết đến, còn có những sự thật thú vị về loại sâm này mà có thể bạn chưa biết. Hãy cùng Hepius Sâm Mỹ CK khám phá 5 sự thật bất ngờ về nhân sâm Mỹ qua bài viết dưới đây.

5 Sự Thật Thú Vị Về Nhân Sâm Mỹ

Nhân sâm Mỹ là loài bản địa ở Bắc Mỹ

Nếu bạn là một người ưa chuộng các vị thuốc đông y để nâng cao sức khỏe, có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi nghe đến nhân sâm Mỹ, thậm chí nghĩ rằng đây chính là nhân sâm châu Á được trồng tại nước ngoài. Thế nhưng, nhân sâm Mỹ có lịch sử vô cùng thú vị được hé lộ qua nghiên cứu của Jun Wen – nhà thực vật học tại Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Quốc gia Hoa Kỳ. Theo cô, nhân sâm châu Á di cư đến châu Mỹ thông qua cầu Bering Land, thích nghi và phát triển thành một loài riêng biệt – Panax quinquefolius, hay còn gọi là sâm Mỹ hiện nay.

Nhân sâm Mỹ là nhân sâm châu Á di cư sang và phát triển thành một loài riêng biệt

Một phần quan trọng trong đời sống người Mỹ bản địa

Nói về nhân sâm Mỹ, ta thường liên tưởng đến vị thuốc quý với công dụng bồi bổ nguyên khí, nâng cao sức khỏe theo y học cổ truyền. Thế nhưng, một khía cạnh khác của loài thảo dược này – ý nghĩa văn hóa – cũng là chủ đề đáng khai thác. Sự đồng hành của nhân sâm Mỹ trong đời sống qua những ghi chép là một di sản giàu tính văn hỏa được truyền lại cho hậu thế.

Theo ghi chép của Daniel Moerman trong tác phẩm Native American Medicinal Plants, nhiều tộc người bản địa châu Mỹ đã sử dụng nhân sâm trong y học. Với người Muscogee, rễ được sử dụng như thuốc đắp để cầm máu và để điều trị các bệnh về đường hô hấp và sốt. Người Meskwaki sống ở Ngũ Đại Hồ (The Great Lakes) xem nhân sâm Mỹ như một thần dược chữa bách bệnh. Hay là đối với người Pawnee, rễ  được dùng kèm với một số thành phần khác để làm bùa yêu.

Nhân sâm Mỹ hiện hữu trong đời sống văn hóa người Mỹ bản địa

Nhân sâm Mỹ có thể dùng trong ẩm thực

Không chỉ là thảo dược, nhân sâm Mỹ còn là một thành phần độc đáo trong những món ăn đầy dưỡng chất cho sức khỏe. Nhờ tay nghề lâu năm và kỹ thuật điêu luyện của người đầu bếp, vị thuốc này thường góp mặt trong những món ăn giàu dinh dưỡng, giúp tẩm bổ cơ thể như gà tiềm, cháo, món hầm. Bên cạnh đó, sâm Mỹ còn được dùng kèm với trà để tạo nên một thức uống độc đáo với những lợi ích vượt trội cho trí não, giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Với công dụng sẵn có, nhân sâm Mỹ là 1 thành phần trong những món ăn bổ dưỡng

Nhu cầu về nhân sâm Mỹ tăng vọt

Vào cuối thế kỷ 18, nhu cầu về nhân sâm Mỹ tăng mạnh. Lúc này, nhân sâm châu Á là một loại thảo dược rất phổ biến ở Trung Quốc, và khi người Trung Quốc biết được về nhân sâm Mỹ, nó đã trở thành một mặt hàng được săn đón. Đến những năm 1850, nhân sâm đã để trở thành lâm sản được giao dịch phổ biến nhất, vượt qua cả da và lông động vật.

Điều kiện trồng khắc nghiệt

Một trong những lý do khiến nhân sâm Mỹ được chứng nhận khó tìm nằm ở tiêu chuẩn trồng nghiêm ngặt. Ngay cả trong tự nhiên, loài thảo dược này cần được nuôi dưỡng từ 4 đến 7 năm trước khi sẵn sàng để thu hoạch. Sau khi thu hoạch, những mảnh đất đã trồng sâm được giữ nguyên vẹn trong ít nhất 40 năm mới trồng tiếp để nhân sâm có thể hấp thu trọn vẹn tinh chất, đảm bảo chất lượng thành phẩm. Hiện nay, nhân sâm Mỹ nằm trong Danh sách các loài có nguy cơ tuyệt chủng, vì thế việc thu hoạch, bán và xuất khẩu được quản lý chặt chẽ bởi chính phủ.

Nhân sâm Mỹ trải qua quy trình canh tác nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng tốt nhất

Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã có những kiến thức bổ ích, thú vị về nhân sâm Mỹ. Ngoài ra, nếu bạn có mong muốn sử dụng sản phẩm bổ sung từ nhân sâm Mỹ, liên hệ ngay Hepius qua Hotline 0832409483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất.

Xem thêm

Đông Trùng Hạ Thảo: 6 Công Dụng Được Khoa Học Chứng Minh

Tăng Sức Đề Kháng: 6 Cách Đơn Giản Đẩy Lùi Bệnh Tật Hiệu Quả

Khám phá Sâm Mỹ: 5 Công dụng và Cách Sử Dụng phổ biến

Đông trùng hạ thảo từ lâu được coi là một loại thảo dược quý giá trong y học cổ truyền Trung Hoa. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học, nhiều nghiên cứu đã tìm ra những lợi ích sức khỏe đáng kể của đông trùng hạ thảo. Tại bài viết này, Hepius Sâm Mỹ CK sẽ cùng bạn khám phá 6 công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo được các nhà khoa học tìm ra.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo, một loại dược liệu quý hiếm, được hình thành từ sự kết hợp kỳ diệu giữa nấm và ấu trùng sâu non. Vào mùa đông, nấm Cordyceps ký sinh trên sâu non thuộc chi Hepialus, hút dưỡng chất để phát triển. Đến mùa hè, nấm trồi lên khỏi mặt đất, mang theo hình hài độc đáo “nửa sâu nửa nấm”, tạo nên tên gọi “Đông trùng hạ thảo”.

Hai loài đông trùng hạ thảo phổ biến nhất hiện nay là Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris:

• Cordyceps sinensis thuộc loại thảo dược truyền thống của Trung Quốc được sử dụng rộng rãi nhất, thường được tìm thấy tại nơi có độ cao lớn, ngày càng khan hiếm do khai thác quá mức.
• Cordyceps militaris tự nhiên và được nuôi trồng là sản phẩm thay thế cho Cordyceps sinensis. Chúng mang lại những lợi ích tương tự như Cordyceps sinensis, chẳng hạn như tăng cường sức bền thể chất và hỗ trợ hệ hô hấp.

Công dụng của đông trùng hạ thảo

Nâng cao năng lực thể chất

Theo nghiên cứu trên Tạp chí Thực phẩm bổ sung, đông trùng có thể mang lại những tác động tích cực đến hiệu suất thể chất ở những cá nhân tham gia tập thể dục với cường độ cao.

Các nhà nghiên cứu phát hiện đông trùng hạ thảo có tác động không đáng kể đến năng lực thể chất trong một tuần sử dụng. Tuy nhiên, người dùng đã có những cải thiện đáng kể về mức tiêu thụ oxy tối đa (VO2), ngưỡng thông khí, giới hạn bản thân sau 3 tuần trải nghiệm đông trùng.

Người dùng đông trùng hạ thảo có sự cải thiện đáng kể về khả năng thể chất sau 3 tuần sử dụng

Cải thiện sức khỏe hệ hô hấp

Một số nghiên cứu đã tìm ra công dụng hỗ trợ hô hấp của đông trùng hạ thảo ở những đối tượng mắc các bệnh như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Cụ thể, bệnh nhân mắc COPD cảm nhận được sức bền và chất lượng cuộc sống được cải thiện đáng kể nhờ vào đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, vẫn chưa có kết luận chắc chắn về hiệu quả và tính an toàn của đông trùng hạ thảo, cần có nhiều nghiên cứu toàn diện hơn để khẳng định lợi ích cho hệ hô hấp của loại thần dược quý này.

Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống ở người mắc bệnh về hô hấp

Tăng cường hệ miễn dịch

Đông trùng hạ thảo được công nhận là có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch sản xuất nhiều loại tế bào miễn dịch hơn. Một nghiên cứu năm 2023 đã kết luận rằng đông trùng hạ thảo có thể là một liệu pháp tăng cường miễn dịch an toàn và hiệu quả cho việc điều trị y tế ở những bệnh nhân bị nhiễm COVID-19 từ nhẹ đến trung bình.

Một nghiên cứu cũ hơn vào năm 2015 cho thấy nam giới trưởng thành khỏe mạnh dùng 1,5 gam đông trùng hạ thảo mỗi ngày trong bốn tuần có khả năng miễn dịch tế bào được tăng cường mạnh mẽ.

Dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên giúp kích thích hệ miễn dịch

Giảm viêm

Tình trạng viêm xuất hiện ở cơ thể người dưới 2 dạng: viêm cấp tính vô hại khi cơ thể phản ứng với nhiễm trùng hoặc chấn thương và viêm mạn tính có tác hại tiềm tàng cho cơ thể. Khả năng chống viêm mạn tính đầy hứa hẹn của đông trùng hạ thảo đang được phát triển thông qua những nghiên cứu về cordycepin – một hoạt chất đặc hữu ở loại thảo dược quý này.

Các đặc tính chống viêm của đông trùng hạ thảo chưa được thử nghiệm trên người. Tuy nhiên, những lợi ích tiềm năng vẫn đang được nghiên cứu với mục đích phát triển thuốc chống viêm, thực phẩm bổ sung và dược phẩm chức năng.

Xoa dịu bệnh tiểu đường tuýp 2

Trong y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo từ lâu đã được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường. Cordycepin, một trong những thành phần hoạt tính trong đông trùng hạ thảo, có liên quan đến hoạt động chống tiểu đường ở động vật. 

Mặc dù chưa có nghiên cứu chất lượng về những tác động này ở người, một số nghiên cứu trên động vật đã được tiến hành. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên động vật về đông trùng hạ thảo và các chất bổ sung khác không nên được sử dụng làm bằng chứng cho việc sử dụng ở người.

Đông trùng hạ thảo có khả năng điều tiết đường huyết tích cực, mặc dù cần nhiều thử nghiệm ở người hơn để có kết luận chính xác.

Hỗ trợ lão hóa lành mạnh

Quá trình lão hóa của các mô và cơ quan là một quá trình tự nhiên đi kèm với sự suy yếu dần của cơ thể. Nghiên cứu được công bố vào năm 2022 cho thấy nấm, bao gồm cả đông trùng hạ thảo, có thể làm chậm một số thay đổi tự nhiên liên quan đến tuổi tác như tăng huyết áp và suy giảm trí nhớ.

Mặc dù các nghiên cứu trên con người vẫn chưa toàn diện, tác động tích cực của đông trùng hạ thảo đến các tác nhân gây ra lão hóa cho thấy tiềm năng to lớn trong việc làm chậm và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Đông trùng hạ thảo là một phương pháp lành mạnh hỗ trợ cho quá trình lão hóa khỏe mạnh

Thông qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã có những kiến thức bổ ích để cân nhắc đông trùng hạ thảo như 1 bài thuốc quý cho sức khỏe. Nếu bạn có mong muốn dùng nước thảo mộc với chiết xuất đông trùng hạ thảo, đừng ngần ngại liên hệ Hepius qua Hotline 083 240 9483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm:

Tăng Sức Đề Kháng: 6 Cách Đơn Giản Đẩy Lùi Bệnh Tật Hiệu Quả

6 Cách Ngăn Ngừa Ung Thư Cho Một Lối Sống Khỏe mạnh

Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao. Tuy nhiên, nghiên cứu trên toàn thế giới chỉ ra rằng 30-40% các trường hợp ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học. Hãy cùng Hepius Sâm Mỹ CK tìm hiểu ngay 7 cách ngăn ngừa ung thư hiệu quả bên dưới bài viết!

Ung thư là gì

Ung thư, “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe, hình thành khi các tế bào trong cơ thể phát triển mất kiểm soát, tạo thành khối u và xâm lấn các mô xung quanh. Bệnh không chỉ ngày càng phổ biến mà còn có xu hướng trẻ hóa, đe dọa cuộc sống của nhiều người. 

Mặc dù chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ung thư, nhưng một số yếu tố nguy cơ đã được chỉ ra như:  khói thuốc, hóa chất, tia cực tím, tiền sử gia đình.

Phát hiện sớm là chìa khóa vàng trong cuộc chiến chống ung thư. Hãy chủ động trang bị kiến thức, tầm soát định kỳ và xây dựng lối sống lành mạnh để bảo vệ bản thân và những người thân yêu.

Các Biện Pháp Ngăn Ngừa Ung Thư

Tránh xa thuốc lá

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rõ ràng: Thuốc lá là “thủ phạm” hàng đầu gây ra nhiều loại ung thư nguy hiểm, từ ung thư phổi, miệng, họng, thanh quản đến ung thư tuyến tụy, bàng quang, cổ tử cung và thận. Ngay cả việc hít phải khói thuốc thụ động cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư phổi.

Không chỉ khói thuốc, việc ngậm thuốc lá cũng tiềm ẩn nguy cơ ung thư miệng, họng và tuyến tụy. Vì vậy, từ bỏ thuốc lá là quyết định sáng suốt để bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc ung thư. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc cai thuốc, hãy tìm đến sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để được tư vấn về các phương pháp cai thuốc hiệu quả và phù hợp với bạn.

Để bảo vệ cơ thể khỏi ung thư, tránh xa thuốc lá là điều quan trọng hơn cả 

Chế độ ăn uống lành mạnh

Mặc dù ăn thực phẩm lành mạnh không thể đảm bảo phòng ngừa ung thư một cách tuyệt đối, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đáng kể. Bạn có thể cân nhắc một số điểm sau để có một chế độ ăn phù hợp nhất:

• Ăn nhiều trái cây và rau: Xây dựng chế độ ăn uống của bạn dựa trên đa dạng trái cây, rau củ và các loại thực phẩm khác có nguồn gốc thực vật — chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế tiêu thụ sản phẩm nhiều calo, đường tinh luyện và chất béo có nguồn gốc động vật.
• Chỉ uống rượu ở mức độ vừa phải: Rượu làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư vú, ruột kết, phổi, thận và gan. Vì thế, hãy đặc biệt lưu tâm đến lượng đồ uống có cồn bạn tiêu thụ – nam giới không nên uống quá 660 ml bia/ngày và nữ giới không uống hơn 330 ml/ngày 
• Hạn chế thịt chế biến sẵn: Theo báo cáo từ Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế trực thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thường xuyên ăn thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nhẹ nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Một chế độ ăn lành mạnh có công dụng đáng kể ngăn ngừa ung thư

Giữ cân nặng cơ thể ở mức phù hợp và tập thể dục

Duy trì cân nặng cân đối có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết và thận.

Bên cạnh đó, hãy cân nhắc đưa hoạt động thể chất vào chế độ sống khỏe của bạn. Ngoài giúp kiểm soát cân nặng, hoạt động thể chất giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác.

Bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng mang đến những lợi ích phi thường cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa ung thư. Dù vậy, để có thể đạt được lợi ích lớn nhất bạn cần dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho hoạt động với cường độ vừa phải hoặc 75 phút mỗi tuần cho hoạt động với cường độ mạnh.

Bên cạnh giảm tỉ lệ mắc ung thư, tập thể dục còn giúp cơ thể tránh được những căn bệnh khác

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ung thư da là dạng ung thư phổ biến nhất bởi làn da của chúng ta vô cùng nhạy cảm với bức xạ từ mặt trời. Có hai loại bức xạ chính có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư: bức xạ tia cực tím từ ánh sáng mặt trời và bức xạ ion hóa.

Một số biện pháp để ngăn ngừa ung thư da sẽ xoay quanh việc tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời hết mức có thể, bao gồm:

• Tránh xa ánh nắng giữa trưa: Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đây là thời điểm ánh nắng mặt trời mạnh và phát ra nhiều bức xạ nhất.
• Ở trong bóng râm: Khi ở ngoài trời, hãy ở trong bóng râm bất cứ khi nào bạn có thể. Ngoài ra, hãy mang theo vật dụng như kính mát và mũ rộng vành để trang bị cho bản thân thật chu đáo.
• Che phủ da: Đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ tốt nhất thông qua các biện pháp như mặc áo dài tay, dùng khăn trùm đầu. Bên cạnh đó bạn có thể ưu tiên trang phục có màu sáng để hạn chế hấp thu bức xạ từ mặt trời.
• Dùng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF ít nhất là 30, ngay cả trong những ngày râm với tần suất 2 tiếng/lần để đảm bảo hiệu quả chống tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Bảo vệ bản thân chu đáo khỏi ánh nắng mặt trời tạo rào cản vững chắc ngăn ngừa ung thư da

Tiêm vắc-xin

Tiêm vắc-xin là một phương pháp “một mũi tên trúng 2 đích”, bên cạnh được bảo vệ trước những căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, cơ thể bạn còn ở thế chủ động trong việc ngăn ngừa ung thư.

Một số bệnh bạn có thể tiêm ngừa vắc-xin để phòng chống ung thư:

• Viêm gan B: Đây là căn bệnh làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan. Theo đó, 20-30% người lớn bị viêm gan B mạn tính sẽ gây ra xơ gan hoặc ung thư gan. Do đó, bác sĩ khuyên bạn nên xét nghiệm sàng lọc bệnh viêm gan B ít nhất một lần trong đời và tiêm đủ 3 mũi viêm gan B theo phác đồ.
• HPV: HPV là một loại vi-rút lây truyền qua đường tình dục có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung và các loại ung thư sinh dục khác cũng như ung thư tế bào vảy ở đầu và cổ. Vắc-xin HPV được khuyến nghị cho trẻ em gái và trẻ em trai từ 11 đến 12 tuổi.

Một số loại vắc-xin phòng bệnh có công dụng ngăn ngừa tế bào ung thư

Tầm soát ung thư

Việc tầm soát ung thư giúp phát hiện sớm ung thư hoặc các tiền ung thư nhằm can thiệp sớm, hạn chế sự tiến triển của bệnh. Lợi ích của việc phát hiện ung thư sớm không chỉ dừng lại ở sức khỏe, bởi bạn có thể tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị, nâng cao khả năng chữa khỏi bệnh.

Để có được lộ trình tầm soát ung thư phù hợp với bản thân, hãy đặt lịch từ các cơ sở lâu đời, uy tín để nhận được buổi tư vấn chất lượng.

Tầm soát ung thư là một cách để chủ động ngăn ngừa ung thư

Nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh nằm ở việc chăm sóc bản thân chu đáo, trong đó các biện pháp phòng tránh ung thư đóng vai trò là bước đệm để sống khỏe. Qua bài viết trên, Hepius Sâm Mỹ CK hy vọng bạn đã tìm ra cách phù hợp với bản thân để ngăn ngừa ung thư. Nếu bạn mong muốn sử dụng nước uống sâm Mỹ với công dụng ngăn ngừa ung thư, đừng ngần ngại liên hệ qua Hotline 083 240 9483 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất!

Xem thêm

Tăng Sức Đề Kháng: 6 Cách Đơn Giản Đẩy Lùi Bệnh Tật Hiệu Quả

10 Cách Giảm Stress Trong Công Việc Và Cuộc Sống Hữu Dụng